por casarosa | Dic 30, 2020 | Blog
Es fundamental estar conectado con las propias emociones, para saber que siento frente a los conflictos que estoy teniendo con otras personas, cuales son las ideas que están detrás de esas emociones (tristeza, enojo, tristeza) y que necesito hacer para cambiar estas...
por casarosa | Dic 15, 2020 | Blog
No podría pensar que la vida depende solo de “uno mismo”, esa actitud, aunque parece positiva, encierra un escape narcisista y consciencia egoica. Me gusta pensar que todos somos importantes y todos estamos haciendo algo dirigido (o no) para poder vivir mejor. Alenka...
por casarosa | Dic 1, 2020 | Blog
Los atracones pueden deberse a varios factores: dietas restringidas, pensamiento dicotómico, sobrevaloración del peso y la figura, dificultades en la regulación emocional, antecedentes de obesidad infantil, etc. En cuanto a los rasgos de personalidad, se observan...
por casarosa | Nov 15, 2020 | Blog
“TE AMO, PERO NO TE PUEDO AYUDAR, TU SABES DONDE PUEDES CONSEGUIR AYUDA, ESTOY SEGURO QUE TÚ SERÁS CAPAZ DE RESOLVER TUS PROBLEMAS Y TOMAR LAS DECISIONES CORRECTAS” LA VIDA MEJORA CUANDO ESTABLECEMOS LÍMITES QUE NOS PROTEGEN Y NOS AYUDAN A MANTENER SANO NUESTRO...
por casarosa | Oct 30, 2020 | Blog
El autoconocimiento es fundamental para tener una recuperación integral. - Dr. Everardo Castro LA FUNCIÓN DE NUESTROS SÍNTOMAS Por Dr. Everardo Castro En el área de salud mental, con mucha frecuencia se habla de los diferentes diagnósticos que pueden presentar los...
por casarosa | Oct 15, 2020 | Blog
Ante la posibilidad de fallar, de errar o de no hacer algo bien, surgen emociones que a veces resultan abrumantes: culpa, vergüenza, exigencia, frustración, coraje, desconfianza, inseguridad, intolerancia, insatisfacción, malestar, etc, y que, normalmente, no nos...
